Patience // Paciencia

"Patience is not about doing nothing. Patience is about constantly doing everything you [possibly] can." - Bryant and Jenni Young McGill

Pause. Breathe in. Hold. Breathe out. Pause. Repeat.

Patience. One of the hardest virtues to truly master. With certain people, we don't have to practice patience at all because being with them naturally makes us cool and collected. With others, it takes so much practice to master staying calm. Patience requires a breath practice. Patience requires consciousness. Patience requires awareness of mind and body.

Who are the people in your life who require no patience to be around?

Who are the people in your life who give you a lot of opportunities to practice patience?

Take a moment to think about these two lists of people and then give gratitude for the people in both categories. Thank goodness for the people who we are naturally soothed by, who recharge us. And thank goodness for the people who require an abundance of patience; these are the people who help us grow.

"La paciencia no se trata de no hacer nada. La paciencia consiste en hacer constantemente todo lo que [posiblemente] se pueda". - Bryant y Jenni Young McGill

Pausa. Inhala. Aguanta. Exhalar. Pausa. Repetir.

Paciencia. Una de las virtudes más difíciles de dominar verdaderamente. Con ciertas personas, no tenemos que practicar la paciencia en absoluto porque estar con ellos naturalmente nos hace tranquilos y serenos. Con otros, se necesita mucha práctica para dominar la calma. La paciencia requiere una práctica de respiración. La paciencia requiere conciencia. La paciencia requiere conciencia de la mente y el cuerpo.

¿Quiénes son las personas en tu vida que no necesitan paciencia para tenerlas cerca?

¿Quiénes son las personas en tu vida que te brindan muchas oportunidades para practicar la paciencia?

Tómate un momento para pensar en estas dos listas de personas y luego agradece a las personas de ambas categorías. Gracias a Dios por las personas que nos alivian naturalmente, que nos recargan. Y gracias a Dios por la gente que necesita mucha paciencia; estas son las personas que nos ayudan a crecer.